my daily YES - mehr Freude und Erfüllung in Deinem Leben

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Erhalte kurze Inspirationen und Impulse um das Wohlbefinden in Deinem eigenen Körper zu steigern

#05 - Warum Bewegung und Sport Dein Leben retten kann

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Erfahre in dieser Podcastfolge warum Bewegung und Spot Dein Leben retten kann. Denn die meisten Krankheiten die wir in unserem Alltag und Leben bekommen hängen häufig mit zu wenig Bewegung und Sport zusammen.

In dieser Folge gebe ich Dir wertvolle Tipps an die Hand, wie Du diese Krankheiten vermeiden kannst und mehr Freude und Erfüllung in Deinem Leben erreichst.

Werde nicht mehr von Rückschlägen davon abgebracht deine Ziele zu erreichen und finde mehr Freude und Erfüllung in Deinem Leben.

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